Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 50,46g | Hh: 108,02g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стандарт Хлеб Дарницкий, Омлет обычный, Кофе, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lounas: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Calve Кетчуп Неаполитанский, Индилайт Шницель "Аппетитный", Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Омлет обычный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkanovaksunny
|