Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 91,27g | Hh: 240,59g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Свекольный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Päivällinen: Яблочное Варенье, Green Ray Опята Маринованные, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly fly
|