|
Мои перекусы🤍в первой половине дня в разных вариациях: - йогурт (или кефир) +фрукт и орехи - фрукты (ягоды) и орехи - сыр +хлебцы и овощи, орехи - авокадо +хлебцы и овощи ….
|
1177 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 69,11g | Hh: 125,97g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Миндаль Миндаль Жареный, Киви. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|