Päiväkirja - Pimosa, 01 syys 15

Estoy contigo!!! Me apunto!!!! Es mi asignatura pendiente, a ver si ahora me es mas fácil! !! :)  

Estoy contigo!!! Me apunto!!!! Es mi asignatura pendiente, a ver si ahora me es mas fácil! !! :)  

Hoy me está costando un poco más por el volumen de trabajo (¡la vuelta!), pero me he traído una botellita y en cuanto tengo oportunidad ¡traguito! Ánimo :)  

Yo también me apunto llevo medio litro jaja, me parece que voy con retraso.. tengo que beber más.. ahora mismo cojo una botella nueva :D 

Ya llevo un litro. Vamos chic@s!!! 

Litro y medio y subiendo jajajaj os voy a ganar.. después de comer siempre me entra mucha sed :D 

ufff... tengo al agua muy abandonada.... no bebo nada, como mucho habré bebido medio litro en todo lo que llevo de dia, a veces vengo de hacer ejercicio muerta de calor, me tiro a la piscina y creo que ya se me olvida beber agua. No será que lo absorbo por la piel ¿no? jajaja!. me apunto al reto! 

yo me apunto! Buen dia para todos! 

Vengaaaaaa mañana decimos cuánto agua hemos bebido y cuánto solíamos beber... Be water my friend =D 

ves yo con eso no tengo problema, un día normal sin darme cuenta puedo rozar los 3L, en verano más aún. pero ánimo a las demás!! ;) 

Hoy el agua con té verde es mi reto. Como haré step latino que se suda mucho...3 litros😉 

Pues yo no excedía de un litro al día.. y ayer al final fueron dos litros a ver si hoy lo consigo de nuevo. 

Yo habitualmente bebo 3 vasos de agua al día, pero llevo ya dos días bebiendo 3 litros. Así que estoy satisfecha. ¿Ayer qué tal se os dio? ¿bebísteis más agua?, ¿y hoy volvemos a hidratarnos como ayer? En marcha 

Pues me vino genial! 3ltrs y hoy parece ke por el mismo camino!!! Esto funciona!!! :) 

¡Madréee! 3 litros... Yo intento llegar a los dos...  

Me estoy enguachinando!! Glub glub ajaajajajaj acabado mi primer litro y medio hoy no creo ke llegue a las 2 botellas! Pero ya he superado mi media de solo 1botella en todo el día! :)  

Karmona, de eso se trata, de superarnos, si conseguimos beber más seguro que conseguimos comer menos o mejor. Me has ganado, yo aún no llevo el litro y medio, pero mira doy un sorbo a tu salud y sigo. Ale a superar nuestros límites, nadie nos lo impide ¿verdad?, si te ahogas en agua avísanos y te tiramos un flotador =D 

Joooo, que envidia me dais. Yo habitualmente bebo 1 vaso al dia. Ni yo me lo explico. Hace una semana competimos en el trabajo a ver quien bebemas y llego al litro o litro y medio. Con eso me sale el agua por las orejas. Luego por la tarde no bebo mas. Intentare hacerlo a partir de hoy. Os lo prometo. 

Oleeee Madretierra, otra que se nos suma a la iniciativa del agua. Me parece muy bien. Lo ideal es 2,5 pero a mi me parece complicadisimo porque vengo de beber muy poca agua. Pero el reto es simplemente beber más de lo que lo hacemos, seguro que nos ayuda. Yo ahora me llevo al trabajo una botella de 1,5 y consigo acabarla. Por la tarde noche, para cenar sigo bebiendo. Os recomiendo que sea antes de la comida o cena para que haya más sensación de saciedad y no cojamos los alimentos con tanto ímpetu. Bsos 

Con este reto me he dado cuenta que estoy bebiendo menos porque el agua que tengo aquí en casa de mis padres esta muy mala, la cogen de un manantial del pueblo de Cortes (Aragón) supuestamente donde cogen el agua para esa marca y os juro que las botellas que trae rellenadas tienen muchísimos residuos, casi parecen escombros jajaja!. Sin embargo el agua que bebía de la zona norte de Madrid me resultaba mucho mas sencillo de beber al ser agua blanda, o como lo llamen. Solo me queda comprarme agua embotellada para ir tirando, si no no llegaré a los 2 litros. Animo a todas con el agua!