Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 35,26g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: Сахар, Фрутоняня Детский Биотворог Земляника Ежевика Черника. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сметана 10%, Морковь. Päivällinen: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Росагрокомплекс Десерт Творожный Чизкейк с Ванилью , ВкусВилл Десерт Веганский Манго-Маракуйя , Росагрокомплекс Десерт Творожный Ростагрокомплекс Чизкейк Апельсиновый с Шоколадным Печеньем 15% БЗМЖ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|