Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 101,55g | Prot: 99,83g | Hh: 158,13g.
Aamiainen: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Голден Яблоко , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (Растворимый), Шелковица, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Соевый Соус, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Морковь, Liebendorf Сыр Маасдам, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Магнит Соль Адыгейская, Яйцо Куриное, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Голден Яблоко , Шарлиз Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|