Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 32,24g | Hh: 61,37g.
Aamiainen: Кофе, Каждый День Блинчики с Мясом. Lounas: Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Хлеб Черный, Редис, Болгарский Перец, Сосиска, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|