Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 135,08g | Prot: 106,79g | Hh: 153,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Prime Котлета из Цыплёнка и Риса с Яйцом и Овощами, ВкусВилл Манго. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясновъ Колбаски Баварские, Сырные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|