Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
marievaib22
Päiväkirja
03 loka 23
Päiväkirja - marievaib22, 03 loka 23
Profiili - marievaib22
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
9,4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 lokakuuta 2023:
404 kcal
Rasva: 1,69g | Prot: 4,38g | Hh: 103,14g.
Aamiainen:
Batido.
Lounas:
Manzana.
Päivällinen:
Batido.
lisää...
1738 kcal
Harjoitus:
Työ - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - marievaib22
Näytä täydellinen historia