Päiväkirja - Lore2148, 03 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2023:
1807 kcal Rasva: 52,59g | Prot: 88,48g | Hh: 250,50g.   Aamiainen: Tonutti Queso Mozzarella, Nestlé Leche Descremada Svelty, Ledesma Azúcar, Nescafé Dolca Suave, La Paulina Manteca, Bauducco Tostada Multigranos, Arcor Mermelada de Durazno, Vimar Conito de Dulce de Leche, Ilolay Leche Descremada. Lounas: Manzana Verde, Zanahoria, Mangos, Zapallitos Revueltos, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Queso Azul o Roquefort, Milkaut Queso Cremoso, Bayer Berocca Plus, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguila Chocolate 60% Cacao, Uva Negra. Päivällinen: Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Tomates, Nestlé Leche Descremada Svelty, Ledesma Azúcar, BC Mayonesa, Pan Blanco, La Paulina Manteca, La Tranquera Mate Cocido, Vimar Conito de Dulce de Leche, Arcor Mermelada de Durazno. Välipalat/Muut: Gentech Iron Bar Coco, ENA Whey Protein (30g). lisää...
2548 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lore2148


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.