Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 51,58g | Hh: 203,58g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), San Jose Croqueta de Jurel, Arándanos Congelados, Neucober Chocolate Bitter 72% Cacao, Arroz Blanco. Päivällinen: Plátano, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Carolin Cacao Snackers, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|