Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 33,43g | Hh: 99,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|