Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 155,48g | Hh: 171,58g.
Lounas: Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. Päivällinen: Olivolja, Scan Kassler. Välipalat/Muut: Eldorado Remouladsås, ICA Kokt Skinka, Spendrups Dr Pepper , Kavli Hamburgerdressing, Skogaholm Originalrost, Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|