Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 51,42g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Капучино, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Детский «Груша», Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Дыня, Арбуз, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|