|
Salah satu yang ternyata bikin progres ku ga keliatan, krn sebelumnya ga nyatet latihan. pernah nyoba nyatet kemudian males. ternyata setelah dicatat, dalam 3 bulan udah keliatan signifikan. makasi buat mba-mba yang saranin apk Burn.Fit 🥹🥹
|
1397 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 97,47g | Hh: 128,42g.
Aamiainen: Oatly Oat Milk, Biokul Greek Yogurt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sunpride Banana, Carrots. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Nasi Putih, Garlic , SuperIndo Pakcoy. Päivällinen: Egg, Yun-Yi Tahu Original, Saori Saos Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Garlic , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Papaya, Cheese Croissants . lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurainunnisa11
|