Päiväkirja - plafff, 04 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
83,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.    Vielä jäljellä: 20,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2023:
500 kcal Rasva: 31,00g | Prot: 13,00g | Hh: 40,00g.   Lounas: Mix Buffet Salade et Serpentini Chèvre. lisää...
1471 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - plafff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.