Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 38,96g | Hh: 198,43g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. Lounas: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Баклажаны Тушеные, Каравай Ржаной Хлеб, Цех 85 Пирог Курник. Päivällinen: Перекресток Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|