Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 98,90g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Päivällinen: Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Piá Leite Integral, Isabela Bolacha Maria. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CintiaFurtado6
|