|
|
717 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 35,56g | Hh: 86,60g.
Lounas: Tomate Verde, Unimarc Media Palta, Quinoa (Cocida), Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Päivällinen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Cebolla Morada, Unimarc Media Palta, Tomates, Lider Pan Amasado . Välipalat/Muut: Jumbo Galletas Strudel de Manzana. lisää...
|
|
3592 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 20 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lina Bamar
|