Päiväkirja - tuca45, 04 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2023:
2517 kcal Rasva: 67,72g | Prot: 206,54g | Hh: 252,01g.   Aamiainen: Pullman Pão de Forma Tradicional, Itambé Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Lounas: Áurea Doce de Leite, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Áurea Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Renata Bolacha Maizena, Zona Cerealista Fibra de Maça, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tuca45


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.