Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 52,26g | Hh: 120,06g.
Aamiainen: Pão Francês, Real Mussarela. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Pão com Ovo, Abacaxi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|