Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 64,30g | Hh: 163,22g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Томское Молоко Молоко 3,2%, Добрянка Конфеты, Акконд Ломтишка Десерт. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Активия Йогурт Вишня, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Печенье Овсяное с Мёдом , Акконд Ломтишка Десерт, Макароны с Маслом, ВкусВилл Капуста Квашеная, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|