Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 87,41g | Hh: 201,73g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Botanica Микс Зелени Салатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Правильная Корзинка Чипсы Деликатесные из Курицы, Любятово Галеты Классические, Альпенгурт Сливки 10%, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Белевская Пастила Пастила Фруктовая без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinka31
|