Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 23,08g | Hh: 22,19g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Кофе, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|