|
Da máxina, um dia de cada vez!!
|
1674 kcal
|
Rasva: 86,81g | Prot: 89,00g | Hh: 139,83g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Morangos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Lounas: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Päivällinen: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Molho Bolonhesa, Guacamole com Tomates, Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano. lisää...
|
|
2707 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jonjarinu
|