мдэээ опять заново всё..
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 61,12g | Prot: 78,44g | Hh: 122,48g.
Aamiainen: Coffee Like Айс Латте Карамельный, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Rundale Томатный Соус 7 Трав, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Фраппе Карамель Средний . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Kulichvilly
|