Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 117,08g | Hh: 122,95g.
Lounas: Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Arroz Branco (Cozido). Lounaan jälkeen: Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Integral. Ennen päivällistä: Best Whey, Banana-Maçã. Päivällinen: Cenouras Cozidas, Abóbora, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina Assada. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EudesAndrade
|