Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 86,00g | Prot: 46,35g | Hh: 74,80g.
Aamiainen: Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Välipalat/Muut: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Котлеты Морковные, Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fatcatmur
|