Päiväkirja - pumell90, 06 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2023:
1881 kcal Rasva: 43,81g | Prot: 154,38g | Hh: 215,40g.   Aamiainen: Heidelbeeren, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Eat Happy Poké Bowl Veggie. Päivällinen: Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gelbe Paprika, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Välipalat/Muut: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Spezi Spezi Zero. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋😋😋 
06 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pumell90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.