Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 22,88g | Hh: 150,28g.
Aamiainen: Оладьи банановые, Сахар, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Чернослив. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Торт, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|