Päiväkirja - Madam Glow, 06 loka 23

❤️💪🥰💪💪 

Niemals! Jetzt scheint es diesmal als habe ich den Bogen raus ;) und danke für die Unterstützung 🥰❤️💪 

Madam Glow, wir kämpfen ja gemeinsam. Auch fast gleiches Gewicht. Wie groß bist Du? 

Hallo Ischanie, ja super. Bei dir geht es ja auch gut und du hast schon einen gelben Balken, super!! Zu deiner Frage. Ich bin 1,73 m groß. Und du? Und warum fragst du?  

Madam Glow der gelbe Balken kommt immer nur zur Motivation, da ich als Ziel immer die nächsten 5 kg eingebe. 😂 

Ist schlau. Meine Motivation habe ich mit Kieselsteinen. Du hast nicht geantwortet. Wie groß bist du denn? 

Madam Glow meine Frage war nur Interesse halber. Gewicht waren wir ja ähnlich. Ist ja witzig: Bin nur 3 cm kleiner als Du! 🙈 Kieselsteine sind auch eine tolle Idee. Wir können uns ja echt gegenseitig motivieren.  

Genau. Und wie klappt es so bei dir? Was hilft dir und was klappt so gar nicht? 

Madam Glow, ich habe alle Diäten die es gibt durch. Immer nur unter Qualen und die Ärzte konnten mir auch nicht mehr helfen. Wenn ich auf Kur ging, waren bei anderen 10 Kilo nach 4 Wochen weg und bei mir nur 2. Kalorien hab ich dann lange Zeit getrackt. Damit bin ich wieder zum Arzt. Magenbypass sollte gemacht werden. Alles gehabt, aber Angst bekommen und abgesagt. Aufgrund der Aussage, sie sollten Vorsichtig sein wenn in der Familie schon jemand Mobus Chron oder Krebs hat. Lange belesen und zu dem Entschluss gekommen, dass es tatsächlich am Streß liegen muß. Jetzt zu dem was ich mache und was mir tatsächlich bisher wirklich hilft. Egal wieviel Streß jetzt herrscht, es wird gegessen und notiert, egal was es ist. Das wichtigste, wenn ein Tag nicht so läuft, vergebe ich mit selber. Habe Bücher über mein Schilddrüsenprobleme gelesen und habe beschlossen Aminosäuren zu mir zu nehmen und zusätzliches Protein. Am Abend nehme ich nun seit vier Wochen Ashwaganta um besser runter zu kommen. Gibt kein Erfolgsrezept bei mir, da ich denke das jeder Körper anders funktioniert. 

Und wie sagst Du den Kilos den Kampf an?