Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 26,62g | Hh: 56,52g.
Aamiainen: Макси Блины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной, Табрис Индейка Филе Шницель в Панировке Жареная. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|