|
Завтрак в 15:15🤪
|
1121 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 65,94g | Hh: 96,27g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Помидоры, Мерси Конфеты, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
|
2790 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|