Päiväkirja - Еmmie, 06 loka 23

Завтрак ~440 ккал.
🍚🥭🍑☕️
• Творог 5% (250 г.) ~302 ккал.
• Творожок с манго (100 г.) ~100 ккал.
• Курага (9 г.) ~22 ккал.
• Чай с молоком (25 г.) ~16 ккал.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2023:
1738 kcal Rasva: 53,79g | Prot: 80,69g | Hh: 176,92g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Пискаревский Творог 5%, Мама Лама Творог с Манго. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Brewlok Koshey Indian Pepper Stout, Сдобушка Торт Творожный с Персиком, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Хинкали. lisää...

135 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А я думаю, куда все смайлики делись, а они тут😃 
06 loka 23 jäseneltä: nikattasoft

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Еmmie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.