Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 119,95g | Prot: 73,30g | Hh: 248,92g.
Aamiainen: Butter, Matzos, Scrambled Egg, Butter (Salted) . Välipalat/Muut: Manischewitz Matzos, Cream Cheese, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|