Päiväkirja - RayOfV, 06 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2023:
2334 kcal Rasva: 62,60g | Prot: 219,97g | Hh: 217,19g.   Aamiainen: Café, Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Lala Leche Light Baja en Grasa, Svetia Stevia, Bimbo Linaza. Lounas: Bimbo Pan Linaza, Espárragos, Salmón Rosado, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Brócoli. Päivällinen: Herdez Atún con Salsa de Soya, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Cebollas, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Bimbo Pan Cero Cero. Välipalat/Muut: Café, Quaker Barra Natural Balance, Lala Leche Light Baja en Grasa, Svetia Stevia, Quaker Barra Natural Balance, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). lisää...
2395 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
se ve buenísimo ese pan  
06 loka 23 jäseneltä: naomypaz
Muy buenos  
07 loka 23 jäseneltä: RayOfV

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RayOfV


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.