Päiväkirja - АндрейБольшеНеХудей, 06 loka 23

Ужин, салат с творогом и чиабаттой.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2023:
2468 kcal Rasva: 112,09g | Prot: 213,97g | Hh: 163,87g.   Aamiainen: ВкусВилл Манго Египет, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Сладкий Лук, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Haas Авокадо, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lounas: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Päivällinen: Каравай-СВ Чиабатта, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Агуша Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Prostar Casein. lisää...
2167 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

75 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Интересно, творог с помидорами и зеленью? 
06 loka 23 jäseneltä: Lada Vlada
Lada Vlada, да, помидоры, зеленый лук, соль, перец, немного чили и творог. Оливковое масло. Безумно вкусно.  
06 loka 23 jäseneltä: АндрейБольшеНеХудей
Спасибо, надо попробовать  
06 loka 23 jäseneltä: Lada Vlada

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - АндрейБольшеНеХудей


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.