|
81,3
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2851 kcal
|
Rasva: 118,04g | Prot: 105,55g | Hh: 334,64g.
Aamiainen: Aldi Rosenbrötchen, REWE Avocado, Food For Future Hummus Natur, REWE Avocado, Food For Future Hummus Natur, Aldi Rosenbrötchen, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Välipalat/Muut: Orangensaft, Aprikosen, Backfactory Mohnschnecke, DM Sportness Natural Protein 30%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|