Päiväkirja - thaysfurquim, 06 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2023:
931 kcal Rasva: 43,91g | Prot: 79,67g | Hh: 54,54g.   Aamiainen: Parmalat Leite Desnatado, Café, Ovo, Thabrulai Pão 50% Integral, Président Creme de Ricota Light, Hortifruti Melão Pele de Sapo. Lounas: Yoki Farinha de Rosca, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Président Creme de Ricota Light, Hellmann's Maionese Churrasco, Guacamole com Tomates. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thaysfurquim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.