Päiväkirja - listiaeva, 07 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2023:
1554 kcal Rasva: 47,21g | Prot: 64,27g | Hh: 221,59g.   Aamiainen: Gula Merah, HPAI Kopi Radix, Singkong Rebus. Lounas: Kecambah, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam, Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Martabak Telur. Välipalat/Muut: Semangka. lisää...
2019 kcal Harjoitus: Jumppa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - listiaeva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.