|
Day 6
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 35,83g | Hh: 198,38g.
Aamiainen: Telur Puyuh, Nasi Putih, Sambal Goreng, Oseng tahu wortel buncis. Lounas: Sunpride Banana, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Päivällinen: Telur Puyuh, Sambal Goreng, Nasi Putih, Oseng tahu wortel buncis. Välipalat/Muut: Good Day Coffee Freeze, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|