Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 64,49g | Hh: 128,09g.
Aamiainen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Курица с Рисом. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, GurMama Котлеты Классические Домашние, Киприно Сыр Советский, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Тортилья. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Фисташка Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|