Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 188,18g | Prot: 73,43g | Hh: 11,65g.
Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Natura Масло Сливочное 82%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|