Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
154 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 15,50g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленый Чай, Макдоналдс Мёд . Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|