Päiväkirja - Люлю87, 07 loka 23

Перекус. Творожные маффины)) ну или сырники в духовке по простому😅 творог+яйцо+рисовая мука+кокосовая стружка. С арахисовой пастой и греческим йогуртом.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2023:
1376 kcal Rasva: 47,59g | Prot: 101,27g | Hh: 131,28g.   Aamiainen: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Картошка Вареная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай, Лук, Помидоры, Огурец. Päivällinen: Огурец, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Минтай, Лук. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Теос 2%, Печем Дома Кокосовая Стружка , Голден Яблоко , Наша Корова Творог 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Люлю87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.