Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 68,75g | Hh: 21,03g.
Aamiainen: Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lounas: От Мартина Семечки Отборные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры. Päivällinen: Сметана 20%, Творожные маффины с брусникой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|