Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 104,00g | Prot: 45,00g | Hh: 147,00g.
Lounas: Applebee's Spinach and Artichoke Dip, Applebee's Fries, Applebee's Bourbon Street Mushroom Swiss Burger. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|