Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 67,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 44,09g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. Lounas: Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celiagrqciely
|