Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 69,77g | Hh: 155,18g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Село Зелёное Творог 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lounas: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Глобус Салат Капуста с Клюквой, Баранина, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Päivällinen: Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное , Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Макароны Отварные, Нам Ням Котлета из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|