Päiväkirja - hydeiyu, 08 loka 23

До отметки в -10 кг осталось 2.5 кг 😀это и мучительно больно😀😀и в ожидании
Как только первые 10 кг я смогу победить 😎значит я смогу все 😉
Медленно да, но не голодаю
Не срываюсь
Иногда бывают панические атаки что все бессмысленно


Но я не сдамся

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2023:
1401 kcal Rasva: 65,22g | Prot: 46,15g | Hh: 157,13g.   Aamiainen: Акконд Птица Дивная , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Плов с Курицей. Lounas: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Кофе с Молоком, Вкусно и Точка Грибной Чикен Хит. lisää...
1846 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Никогда не сдавайся!  
19 loka 23 jäseneltä: Толстушка_Мери

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hydeiyu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.